Re: 自分を育てる

In Reply to: 自分を育てる Posted by 小作人 on 2003/02/23 19:09:01:

小作人さん、どうもありがとうございます。

>生徒が同じ様な相談をしてきたら　レモン先生はどんなアドバイスをしますか

そうですか・・・自分を一人の生徒だと思う逆転の発想ですね。
少し気が楽になりました・・・

小作人さんがおっしゃるとおり、とにかく

>�@余計なことは考えない　思わない

が大切なんだと思います。

そこで、小作人さんに一つお訊きしたいのですが、
例えば、今回のように自分の発言が最後の方だと、
どうしても、徐々に緊張が高まってきて、
きっと途中で逃げ出したくなるような気持ちにまたなるのでは？
と、どうしても思ってしまうんですよね・・・

要するに、私の場合、人前で発言する行為そのものよりも、
事前に感じる緊張に対して極度の恐怖心を持ってしまってるんだと思うんです。
緊張をなくそうと思うと余計に緊張してくるようで・・・
そこで自分の番が回ってくるまでの間、
どのようにして気持ちを整理させたらよいでしょうか？
そんな方法はないのかもしれませんが、
何かコツでもあれば教えて下さい。

無理を申しましてすみません。

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