Re: 緊張しちゃいます

In Reply to: 緊張しちゃいます Posted by あつやん on 2003/02/17 22:51:13:

あつやんさん、はじめまして
あつやんさんの気持ちすっごくわかります。

私も旦那、家族には自然にふるまえますが、
それ以外の人はまったく苦手なんです。
話すとき舞い上がってしまって、たまに心にもないことを
言ってしまいます。
いつも自分の事でいっぱいいっぱいで
誰かと話をする時は次何を言ったらいいかとかで
頭がいっぱいなんです。
でもいつも本当の自分じゃないのですごく苦しくて、
なんで自分はこうなんだろうって嫌になることも
しょっちゅうあります。
話し終わった後の脇汗、私もすごいです・・。
くちびるの震えも人が多いときは出てくるし、
注目されたり、言葉につまると赤面症もでてくるし
焦るとドモリも出てきます・・・。

最初は人に話しかけたりがんばって治そうと思って
いましたけど、無理をし過ぎて余計落ち込む事も
良くあって、今はあんまりがんばらないようにしてます。
ただ誰かに話しかけられた時、また変な自分になったら
あんまり落ち込まないよう努力してます。
考え過ぎて自己嫌悪にならないようにしてます。
じゃないとどんどん引きずっちゃうから・・・
こんな日もあるよって思うようになってから
少し楽になりましたよ。

私もこんななんで、全然アドバイスとかに
なってないかもしれないんですが、
あつやんさんにはがんばってほしいです。
自分と同じだから・・・
変われるかどうかわからないけど
手さぐりで進んでいくしかないですよね。

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