飾らない人になりたい

下にもレスしていたＭｅｇｕです。（「つまらない」って題）
つまらないのは自分がつまらないからだと思うんですけど
その”つまらない”ってゆうのはなんかこうパッとしたことが言えないんです。
思わず笑っちゃうようなことが言えないんです。。
どうやったら言えるようになりますか？？
なにかコツとかあったらおしえてください。


あともう一つ。
私はトモダチの前で自分を飾る”癖”があります。
もう”癖”になってしまっているみたいです…
飾るとゆうのは、
おもしろくもないのに作り笑いをすることもはいっています。・。
正直とても疲れます。
きっと、この疲れが「つまらない」に繋がっているんだと思います。

家では全然飾らずで、もう「素」です。（当たり前ですが^^;)
ぜんぜん疲れません。（楽しくはないけど）

どうやったら友達の前でも「素」でいられますか？
私は、友達にもハッキリといえるようになりたい。
方法とかコツとか教えてください！！


あと実を言うと私の素は、性格悪いです。
ハッキリいいすぎます（家族に）
口癖も悪いです。。すぐにキレます。。
なので「素」すぎてもやばいです…
どうすればいいんですか。。

本当にお願いします。
アドバイスよりも↑の改善方法をお願いします。。

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