あきらめません。

私は中３のころから今にいたるまであがり症で悩んできました。
昨日高校の卒業式がありました。高校生のあいだに克服しよう！
と思っていたのですが、できませんでした。
卒業証書授与のときの「はい」という声もでませんでした。
出ない人は私一人だけじゃなかったのですが、最後の最後で、
やっぱり悔しいです。
家族にも言えなかったし友達も気づいていたけど直接には
言いませんでした。特に家族には気づいて欲しくないんです。
なぜなら両親共に人前でのスピーチやなにかの司会など平気な方達
なので、母は選挙に出てくれと言われたくらいで・・・。
本当に私はこの人達の娘なのかと疑いたくなるくらいです。
だからこそ克服したい気持ちがすごい強いんです。
でも人前にでてしまうとそれが弱さに変わってしまいます。
でもあきらめません。留学までまだ時間があるので少しでも克服
できるよう、何か緊張が和らぐ技など持っていたら教えてください。

心と体は繋がっているから、心が強くなるためには体も強くならないといけない、と何かに書いてありました。
たしかに中学の運動部に入ってた時はあがり症ではありませんでした。
そのことも参考にして100％は無理でも50％くらいは治してみます。
ここに書き込んでいる同じ悩みを持つ方もあきらめずに少しずつ
克服していきましょう。

意味の分からない文章ですいません・・・。
卒業して一段落ついたので過去を振り返ってみてしまいました・・・。

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