Re: 緊張

In Reply to: 緊張 Posted by T−ZA on 2003/04/29 00:22:08:

緊張感をなくすのではなく、緊張感をスピーチの活力とすることが大事なのです。
極度の緊張は問題ですが、多少の緊張感は自分の能力を高めてくれます。
有名な歌手や俳優でさえ、舞台の上では緊張するのです。
一流のプロはその緊張を自分を高めるために利用しています。
十分な練習をして臨めば、緊張感は集中力に変わります。
緊張感を取り除こうと懸命になるより、
スピーチの下準備に十分時間をかけましょう。
原稿を作成してもそれは話す内容を熟知するためで、暗記するためではありません。
暗記した言葉は聞き手の心には届かないのです。
理解した言葉で話すのが一番です。
たどたどしくても、心にあるメッセージは聞く者の心の内に伝わるものです。
極度の緊張感を緩和するのは、スピーチに対しての達成感なのです。

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