Re: 会議での発言が回ってくるのを、イエス！と言おう。

In Reply to: 会議での発言が回ってくるのを、イエス！と言おう。 Posted by みさき on 2003/05/26 01:52:23:

お返事有り難うございます。
なんだか段々と気分が楽になってきました。
でも、今のこの精神状態は対人恐怖症の典型的な症状とあるホームページで診断されました。
正直言いますと、今私のいる職場には以前付き合っていた人がおり
その時に二股をかけられていたのです。そのことを最近まで知らず
3ヶ月ほど前に知りました。別れたのは半年ほど前なのですが、そのことを友人から聞かされたときに、凄くショックを受けました。
今はその人に未練はありませんが、考える時間などがある時、その時の事をいろいろと考えて、悔しい気持でいっぱいになります。
今、元付き合っていた彼と現在の彼女3人で世間話をすることもあったり、会議などで面と向かって話す・・・意識してしまって余計に普通に話せないんです。凄く気まずいです。本当は辞めてしまえばよかったのですが、それも出来ずその彼を憎むことしかできません。どのことがきっかけで最近会議での緊張を意識するようになりました。仕事をしていて子供も2人いるので、話し方教室などに通う時間もありません。精神科で薬による治療が即効性があり、効果的とありましたが、どうなのでしょうか？とりあえず来月の初めの
会議を乗り越えたいです。

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