伝えたい事と言ってる事

ドラマ（仮定）を見れなかった人から「どんなストーリだった？」
と聞かれる時があるんですが、そのストーリを上手く伝えようとしても
どうしても長々と説明してしまいます。話している間に説明しておかなければならない事を思い出して、あわてて言い直したりと、だんだんくどくなっていくんです。
特に、見所だと思ったシーンを伝えようとしても空回りしていて、自分が焦ってしまいます。
たぶん、思い出しながら話していたりするからだと思うんですが、この場合どうやったら上手く相手に伝える事ができるでしょうか。

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