こちらの方が、わかりやすいかもしれません。

In Reply to: こうなったら、心臓に、定位置に戻ってもらおう。 Posted by みさき on 2003/06/11 23:30:20:

なおさんの身体は、なおさんの為に動き、働きます。
だから、「私の心臓どこ？」と、なおさんの心が探すと、「ここだよ、ここ。」と口から飛び出そうとして、なおさんに知らせようとする。
耳をふさいで、ドキドキする心臓の音を聴くまいとすると、和太鼓をドンドンならすようにして、「ここだよ、ここにいるよ。」と知らせようとする。
心臓に悪気は無いんだけれど・・・・。
だから、「聞こえているよ」「そこにあるの、わかっているよ」と、なおさんが、なおさんの身体に優しく温かく語り掛けると、心臓は、安心するかもしれない。
お風呂のお湯に潜って（上向きで、両手で塞いだ耳がお湯に浸かるように）みると、自分の息の音や心臓の音が聞こえます。
聞こえる音にあわせて、ゆっくりと呼吸してみると、気付けば、リラックスしている自分がいて・・・。
目指している方向は、前回と同じです。ですが、こちらの方が、イメージしやすいかもしれないと思い、お話しました。

このメッセージに返事を書く