自分自身を肯定してみると・・・。

In Reply to: つまんない女・・・・ Posted by ひまり on 2003/06/21 10:00:00:

はじめまして、ひまりさん。みさきと申します。
私は、自信って、自分自身のことだと思うの、今日と昨日と考えることが、違っていても、いろいろ悩んでいても、どんな自分であっても、自分自身が、どのような人間であるかと感じながら、生活していると、実感するように、身につくと思っています。
成功して、自信がつくというとらえ方を、以前はしていました。けれども、日常生活において、成功ってなんだろう？と思えちゃうんですよね、家事をしていて、営業成績のアップなんてないし、そうなると、日常の生活の中で、自分というものを持ち、過ごしていくことで、ココロ持ちが楽になる・・・。
さて、相手の意見に賛成していなくても、同調してしまう・・・ことについてですけれど、方向としては二つあると思います。
まず、一つ目は、あなた自身が発することばのとおりの感情を、抱くようにする。つまり、「そうですね〜」と言うなら、最初に一度、「そうかもしれない、私はそのように考えなかったけれど、言われてみれば、そうかもしれない」と思ってみる。
１００パーセント、全面から賛成する気持ちになれなくても、ほんの少しでも、そうかもと思えるところを、ご自身が探すようにココロがけるということです。
二つ目は、考えたことを、口に出すこと。ここでは、ひまりさんご自身が、賛成していないということを言うとなります。
ただ、私が気になるのは、貴方の本当の望むところとは、反対意見を言いたいという気持ちなのか、反対とかそういうものじゃなくて、相手と話をすすめて、お互いの考えることを、知り合うことがしたいのか、どうなのでしょう。よりよく知り合うためには、自分と違う意見であっても、相手に伝えることが大切であるのは、想像できることで・・・、実際に、お互いのことを知り合うことができると、それまでに交わした意見の相違など、問題ではなくなりますよ。
否定は、話の終わりではありません。否定のことばから、次の段階へ進んでいくことの方が、多いと私は思います。その次の段階へ進める術を持ち合わせているか否かだと思う。
最後に、自信は、自分自身の肯定から、身につくものと思います。
私の個人的な意見です、参考になることがあるとよいのですけれど。

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