会話の話題が。。。＆トーストマスターズクラブ

はじめまして。りりこです。
今回は皆さんに相談したくてメッセージを書き込みました。
私も人との会話が苦手なんです。というか自分の話ができないんです。
人と話す時は相手に質問してそれを私が聞いて何とか話を広げようとしますが、それも限界があります。相手の話が終わってしまったら会話が
終わってしまうのです。私も自分の話をしようと思うのですが、あまり
話題もないし、何せうまく話せないのです。自分の話をしても説明の仕方が下手なので、相手からは微妙な反応しか返ってきません。説明も下手だし、話におちも何にもないのです。
私は社会人なので、飲み会とか結構あります。でも、回りの皆は楽しそうにしてても、私は全く楽しくないのです。隣の人と何を話してよいかわからないし、相手から話題をふられて、面白く言葉を返したくても、うまい言葉が見つからず、よい返答ができないのです。そしてそこでやはり会話が終わってしまうのです。先輩から飲み会に誘ってもらう機会があれば、誘ってくれること自体が嬉しいし、断るのも悪いので行くのですが、いつも話の輪の中に入れず、、ほとんどしゃべらず、私何をしてるんだろうという感じで終わってしまいます。回りからも私は話しにくい子として噂がたっているらしくて、その事実を知った時はショックでした。どうしたら話の話題ができ、それをうまく話すことができるようになるのでしょうか？そしてどうしたら人から面白いことを言われ、それに対してうまく返すことができるのでしょうか？このような長い文章になってしまい、読みにくいかもしれませんが、ぜひぜひアドバイスをよろしくお願い致します。
また、このサイトでトーストマスターズクラブがいいよという記述を見たのですが、インターネットで調べても英語のスピーチのトーストマスターズクラブしかでてきません。日本語のトーストマスターズクラブをご存知の方がいらっしゃいましたら、情報を教えて頂けませんか？
よろしくお願い致します。こんな毎日くよくよした自分から早く行動を起こして脱出したいです。。。

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