Re: 手が震える

In Reply to: 手が震える Posted by みか on 2003/08/02 09:12:02:

はじめまして、みかさん。みさきと申します。
手の震えが生じる時、身体にとって、大切なものが不足していると考えることもできます。（緊張だけが原因なのではなく）
例えば、栄養状態です。カルシウム、ミネラル、ビタミン、良質のタンパク質、電解質のバランスなどが、崩れていても手が震えることもあります。
それから、身体の柔軟性です。腕や指のストレッチだけでなく、全身の柔軟性がなければ、スムーズな指先の動きが出来なくても、不思議なことではありません。

ご自分の馬鹿さに落ち込むのは、知識不足からですか、それとも経験不足からでしょうか。不足しているものを、身につけていくことが、手の震えに対する解決策のひとつとなるかもしれません。

まず、今日からでも取り組みことができる、栄養状態と身体の柔軟性に目を向けてみてはいかがでしょうか。

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