Re: 涙がとまらない

In Reply to: 涙がとまらない Posted by なみちゃん on 2003/09/21 12:35:20:

はじめまして、なみちゃんさん。
身体から、出てくるものは、それぞれ役割があります。汗も鼻水もオナラも排泄物もね。汗は、体温調節に一役かっているよね。
同じように涙も役割があると思うんだ。涙はね、目を保護する役割もあるけど、気持ちを保護する役割もあるんだよ。気持ちを保護するとは、涙に含まれるロイシンエンケファリンという成分は、リラックス効果があるのね、それを鼻から吸い込むと、私たちの心がほぐれるの。
心をほぐして、すっきりする必要がある時には、涙は必要なの。

これは、想像だけど、なみちゃんさんの心には、涙が必要なんじゃないかな。人と話す時に、涙がでちゃうのは、心が涙が必要なんだよーと訴えているのかもしれない。
だとしたら、事前に涙を流してみたらどうかな。映画を見て涙を流すとか、玉ねぎをみじん切りにして涙を流してもいいと思うよ。とにかく、涙を流して、心をほぐし、すっきりさせよう。それから、面接のこととか、あがりのこととか、考えると良いと思います。

心の声に耳を澄ませて、悲しみやくやしさなど心に積もった色々な感情を、涙で一度ゼロに戻してあげる、そういう心のリフレッシュは、高校受験に限らず、今後も、大切なことだと思います。
（涙に触れた貴方の心のアンテナは、素敵だと思います。大切にしてよう！）

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