Re: 助けてください。

In Reply to: 助けてください。 Posted by かのん on 2003/10/02 08:45:02:

はじめまして、かのんさん。
変化を望む時には、望みどおり変化した自分をまず、イメージしてみます。そこから、自分のどこを、どういうふうに変化させていくか考えるのです。
新たに持ちたい自分を、理想の像（人物像でも、映画などの登場人物でも良い）を探し、真似して身につけていくのです。

変われないのは、変わることができないのではなく、変わる自分が自分の頭の中に具体的になっていないことが関係しているように思います。

自分が相手のことを好きだと、時には伝わってしまいますよね、同じように自分が相手のことを、嫌ったり、苦手だと思っていると、それも伝わります。友達から嫌われたくない時には、まず自分が友達のことを好きでいましょう、不安に思う気持ちが伝わるより、好きだよ、という気持ちがいつも伝わっていた方が、相手は心地よいと思いますよ。

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