発表終了

　６月１１日にこのページに投稿した者です。３００人くらいの前で７分間の発表をしなければならなくなり、上がり症で悩んでいると書きました。ほんとにひどいあがり症で、保健室の先生（何度も話を聞いてもらっていろいろ相談もしている）にも「どうしよう・・・」って泣いて電話したほどでした。これまでなんどもなんども逃げてきたけど発表は逃げられません。授業中に本読みを当てられる時はなんとか、学校を休んだり保健室に行くなどしてずっと逃げてきました。
　発表では何日も前に原稿を完成させ、何回も練習しました。ゆっくり呼吸をしながらゆっくり読む練習を繰り返して、本番でも「ゆっくり」を心がけ、何度も練習したんだから頑張れる！と自分に言い聞かせながら臨みました。結果、発表は声の振えもなく順調に終えることができました。呼吸とゆっくりを心がけることが大事です。絶対やらなきゃならない状況になると、人ってやれるんだと実感しました。
　またこんな機会があっても逃げないで頑張るぞ！って自信になりました。上がり症で悩んでるみんな！一緒に頑張っていこうね。

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