Re: 震えます

In Reply to: 震えます Posted by ゆう on 2003/10/14 18:44:37:

私も同じ状況です。
私は今３３歳ですが、３年ぐらい前に一度お茶だしのときに
緊張して手が震えてしまい、それからお茶だしの時には
そのときの記憶がよみがえり、緊張から手が震えるようになってしまいました。
そのときまではお茶だしもなんともなかったのです。
来客の人にお茶だしをするのは楽しいと感じてさえもいました。
その３年前のお茶だしのときは社内での打ち合わせにお茶をだすというものだったのですが、なんだかその場の緊張感に圧倒されて、手が震えてしまったのです。
それ以来、お茶だしが苦手というか、手が震えてどうしようもなくなりました。
もともとお茶だしの機会がめったにないので、余計に緊張するのです。
なんとか気持ちを落ち着かせようと別なことを考えたりするのですが、
その場になると心臓がばくばくしてしまって、手の震えがとまらないのです。
でも同じようなことで困っている人がいるということに少し安心しました。（ごめんなさい）
ゆうさんの気持ちはすごくよくわかります。
こんな自分が嫌だといっておられることもよくわかります。
自分もどうしたらいいのかと思い、何か参考になることはないかと思い、インターネットを見ていたのです。
すみません、ゆうさんの解決法には何のアドバイスもできませんが、
同じように困っている人もいるということで気持ちを楽にしてください。
何かいい対処法が見つかればまた書き込みます。
お互いがんばりましょう！

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