声色が気になる

こんにちは。昔からの悩みなのですが、人と話すとき、人によって声色が変わってしまいます。意識して普段とおりの声を出そうとしても、とっさに出る声はトーンが高くなるか、小さく弱い声になってしまいます。
周りのみんなは誰に対しても特に声色が変わるような感じはありませ
ん。
人間関係は最悪というわけではないんですが、会社の仕事に自信がないし、自分の話をしたいなと思いますが、職場の人の話を聞いていると自分の知っている話は知らないだろうなという感じです。
もともと人見知りで心を開くのが下手なので、仕方ないのかなあって、開き直ることもあるのですが、やっぱり自分の声が違うと、こんなの自分じゃないって悩んでしまいます。
多分まわりからはおとなしい人ってイメージだと思うんですけど、けっこうがさつだったり、大声で笑ったりもするのですが．．．。
自分の表現ができなくて、声色変えちゃうのかも。同じように悩んだことのある人はいらっしゃいますか？

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