Re: １８歳で極度の上がり症です。

In Reply to: １８歳で極度の上がり症です。 Posted by たかや on 2004/01/28 11:48:34:

こんにちは。
私は高１で、上がり症っぽいな〜と思ってます。
人に注目されるのは、小さい頃は好きでした。
でもどうしてだか、中学生くらいになってからダメになっちゃったんです。
たかやさんが先生からさされるのが恐怖になったと書かれていますが、その気持ちよくわかります。私はさされる授業が嫌いになっちゃって、授業をサボったりもしてます。国語の本読みなんて、さされるかなって思っただけでどきどき。。。
発表なんて緊張しちゃって上手くしゃべれない。。。笑顔さえつくれません。手は震えるし、足も震えるし、顔はひきつるし。。。それをみんなに見られてると思うと、余計に緊張しちゃうんです。

私も上がり症を治すいい方法、教えてほしいです。
場数踏めばいいっていう人多いですけど、難しいんですよ。

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