Re: カウンセリング

In Reply to: カウンセリング Posted by まい on 2004/03/03 16:02:30:

私は約１年半カウンセリングを受けています。受けていて思ったのが、ただ「治してもらう」という受身の姿勢だけなら、高いお金払って行くだけムダです。

あなたがどういうことで悩んでいるのかがわからないので、カウンセリングでよくなるのかどうかは何ともいえませんが、まず自分が何に悩んでて、最終的にどうしたい（なりたい）のかをはっきりさせてみてはどうでしょう。カウンセリングを受けるにしても、まずはじめに聞かれます。

そのためにどうするのかが自分でわかったり、親しい人に相談してわかれば、あとはあなたが目標に向かって努力するのみです。人に話すだけですっきり整理される場合もありますからね。
その手段がわからない、あるいは相談する人がいないとかだったらカウンセリングもひとつの方法だと思います。

カウンセラーはひたすら話を聞いてそれを整理し、フィードバックしてくれます。時としてアドバイスしてくれますが、自分で気づいていくことが大事です。

長くなってしまい、お役に立つかどうかわかりませんが、参考にしてみてください。

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