Re[4]: 苦しいです

In Reply to: Re[3]: 苦しいです Posted by みさき on 2004/09/17 01:15:29:

返信が遅くなってしまい申し訳ありませんでした。

> すっきりした気分から、落ち着いた心の状態になれると、自分の持っている
力を発揮しやすくなりますし、自分が知らなかった力も出てくる。

凄く良く分かります。ちょっと違うかもしれませんが
最近はなるべく落ち着いた状態でいられるように
何事もあまり深く悩まないようにしています。
あとは電話が鳴っても、動揺しないように気をつけてます。

> 自分の身体の全体に意識を運ぶと、行動力が変化するように思います。

電話に出るときは、緊張で身体が強張ってしまうので
全身を意識を運べば、力まずにリラックスした状態になれそうですね。
早速明日からやってみます。

本当に丁寧な返信をありがとうございます！

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