Re: 声の震えを克服したい

In Reply to: 声の震えを克服したい Posted by you on 2004/11/13 18:35:15:

> 仕事上，大勢の人前で話す機会がよくあります。
> 先日は分科会の内容を全体会で１００人程を前に話さなければならなかったのですが，改めて記録してあったにもかかわらず，声が震えてうまく話せませんでした。
> どうにか克服したいのですが，精神科に行くのがいいのでしょうか？



　私も同じような悩みがありますので、お気持ちはよくよく分かります。普段は一切意識せず人と話ができるし、仕事柄お客さんとのやりとりも緊張してつまるようなことなど全く無いのに大勢の前での話となると何故か別物なのです。精神科は考えすぎだと思いますよ。私の場合自分でも何となく原因が分かるような気がしますが、それを思い切って実践できないところが情けなく思います。自分の経験ですが、本番の前になんか練習みたいなことができれば、かなりほぐれた時があったと思います。カラオケでも皆からすすめられていやいや１曲目を歌ってみたら２曲目からは自分からリクエストしてバンバンいくように。どうでしょうか。

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