Re: 最近何事にもやる気がおきません

In Reply to: 最近何事にもやる気がおきません Posted by こめ on 2004/03/20 11:02:34:

はじめまして、こめさん。
普段あまり考えないことかもしれませんけれど、人間の身体も冬眠するようですよ。熊のようにずっと眠ったままのような状態を指すのではなく、身体の代謝が冬眠中のようなレベルになるとか、感情のレベルが冬眠中のような感じになるというような。
寒い冬から自らの身を守る為に身につけてきた術ですから、何億年という月日を費やしてね。
私たちが頭で意識して冬眠していなくても、冬の間は身体が冬眠の状態にあるのかもしれません。

というわけで、ゆっくりと自分の身体の目をさまして、視覚や聴覚や臭覚や味覚や触覚という五感をそれぞれ使い始めてみましょう。
五感を働かせることが出来、体を動かすことが出来るころには、脳が能率よく働くようになり、自分自身が望む感情が湧き、行動につながると思います。

春は、人間の身体と感情のバランスを調整しているように見えます。
アンテナを広げると目にも鼻にも耳にも、舌にも肌にも、色々なものを届けてくれる季節なんです。

何も、本当になんのやる気も起きなくて・・・。
季節が届けてくれるそれらのものを受け取った気持ちになる、それだけのときもありますよ。もう、そういうときは、それもありなんだって、そういう自分も良いんじゃない？って、自分で思うことにしています。
こめさんにもあると思う。こういう自分も良いんじゃない！という気持ち。人と話すことが億劫になるのも、食べることが面倒になるのも、ありだと思う。良いとか悪いとかじゃなくて。

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