デスクワークについて

はじめまして、松ぼっくりです。
会社でコンピュータ関連の仕事をしています。
デスクワークの仕事なのですが、会話の切れ目が気になって仕事に身が入りません。気分を紛らわすために、誰かと話をしても、すっきりと会話を終わらせられないため、すっきりせず、結局席を立たねばならない状況になってしまいます。そして、席に戻っても、落ち着けず、悶々としていると、周りが話し始め、その声が気になってされに集中できないといった状態になってしまいます。いつもあぶれている状態とでもいったらよいのでしょうか・・・。
この状態を何とか打破したいと思っています。誰か、アドバイスがあったらよろしくお願いいたします。

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