Re: 緊張がトラウマになってしまった・・・

In Reply to: 緊張がトラウマになってしまった・・・ Posted by ミニィ☆ on 2004/04/20 18:52:56:

> はじめまして。
> 長文ですが良かったら読んでください。
> 実はこの間。
> そう、本当に、ついこの間。
> 国語の授業中に先生に突然指名され教科書を読んだんです。
> 絶対に当たらないと思っていたのでビックリしました。
> そして、どんどん声が震えていって。。。
> もうホント最悪でした。
> もともと本読みは緊張してしまう体質だったんですが、
> いつもは声なんか震えずに読めていたんです。
> でもその時の文が本当に長くて、
> 「えっ！？こんなに〜？？緊張しちゃう」
> なんて読んでいる時に考えていたらこんなありさまに。。。
>
> 本当に突然の出来事なんですね。
>
> そして、数日経ってまた国語の授業が・・・゜Д゜‖
> 先生が教室に入ってきた時には、
> もう本当心臓止まるかと思いました。
> バクバク言うんです。吐きそうな気分になって、
> 「今当たったら絶対声が震える！」
> あの時のトラウマがよみがえり、
> 私は先生に頭が痛いと嘘をつき、早退してしまいました。
> その後家でぐったりといった感じでしばらく放心状態でした。
> 良かった。。。という気持ちと、逃げてしまった・・・
> という気持ちが合わさって。
>
> トラウマになってしまったのかと凄く不安に駆られます。
> でも、このＨＰにたどり着けて、皆さんの体験談を聞け、
> 少し気持ちが楽になりました。
>
> 明日、国語の授業があります。
> 声が震えてしまって以来、今こうして文字を打っている時でも、
> 明日の国語の授業を思うとドキドキしてしまいます。
> でも、たとえ緊張してしまっても、最後まで読めるように、
> 頑張ってみたいと思います！
>
> ＰＳ「私はこうしてアガリ症(赤面症)を克服した」などあれば教えてください。
> また、この文に少しでも共感して頂けた方、
> 自分の緊張した経験など、レスお願いします！！
> 私も皆さんと一緒に克服していきたいと思っています。
> これからもよろしくお願いします>_<　

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