飲み会などの席

とても真剣に悩んでいます。
27才の女です。

大勢での飲み会などで、どうしても皆と楽しく交流することが出来ません。
なぜ、皆あんなに大笑いしておもしろいことが言えるのかと不思議に思ってしまいます。
私はああいう場で何をしゃべっていいのかわからないので、ほとんどしゃべりません。
何か質問された時ぐらいはしゃべりますが、言うことがおもしろくないのでその後が全然続かなくて場の雰囲気を悪くしいる気さえします。
もともと、幼いころから吃音があって人前で話すことができない子でした。
「おとなしいね」「しゃべらないね」と今までさんざん言われてきました。
仲良くなった人からは「○○はおもしろいね！」「○○といると楽しい」と言われることもあるのですが、初めて会った人とは自分から話し掛けていく方でもないし緊張して何を話していいかわからなくて沈黙になることがほとんどです。
「自分を良く(おもしろく)見せよう」とか考えすぎて緊張するせいで、素の自分を出せていないとも思います。

慣れだろうと思って過去に飲み会などによく行くようにしていたのですが、毎回うまくいかず益々落ち込んでしまって今では本当にただの「飲み会嫌い」です。
今は極力そいういう場を避けていますが、会社の歓迎会や忘年会など避けられない時、本当に苦痛です。
何日も前から憂鬱になってイライラするくらいです。
私はそういう場で楽しくできる人を羨ましく思っています。自分もそうなれたら人生もっと楽しくなるのになあって思うから。
できれば改善したいです。ようは性格の問題だと思うのですが。
何かアドバイスがあればお願いします。

このメッセージに返事を書く