Re: 声の震え

In Reply to: 声の震え Posted by みぃー on 2004/04/22 17:04:50:

私もだよ>_<
この間声震えちゃってホント最悪だった。。。
しかも好きな男の子の前で。。。
朗読の授業なんて消えちゃえ！って感じだよね。
私は今、あるサイトでみつけた自己暗示法でアガらない催眠術をかけてます。
簡単に説明すると、寝る前と、朝目が覚めた直後に声が震えずに
音読できている自分を想像するんです。
リラックスした状態で暗示をかけます。
私はこの時、大きな声でハキハキと読んでる自分は想像しません。
さすがにそこまでは想像できないですし＾＾；、そこまで「上手くやろうとは思っていません」
ただ声が震えなければそれで良いと願って想像しています。
最近はじめたばかりなので試す機会がないのですが、この方法でかなり自信がついてきました＾＾

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