苦手意識なのですが・・・

とある会社の中間管理職をしています。
毎日朝、終礼で簡単なスピーチをしなければいけないのですが、
どうも口下手で話していて文がめちゃくちゃになってしまいます。
とても簡単な話をするだけなのに（今日あったことや注意事項）
どうにも下手です。
それに誰かが笑っていたら自分の話がおかしいから笑っている
と思ったり、話がとんだり、つまったらどうしようかと
思ったら不安になってしまいます。
いい年してとても情けないです。
もっとどっしり構えてゆっくりとした口調でかみ締めて
話をしたいのですが・・・・・

スピーチが上手い人は話がまとまっていて言いたいことが
解るし丁寧に説明もうまい。どうすればそのようになるのか・・

やはり上手い人は一回頭で何を話すか整理をするのでしょうか？
私はいきあたりばったりで話してしまいます。
それに何を話していいのか毎日が一苦労です・・・・

それに上司にはまわりの人間の目を見ながら話せと言われるのですが
目をみて話していて退屈そうな顔を見たりしたら
話がふっとんでしまったりもあります。どうやって自信を
つければよいのか・・・毎日の仕事でこれだけが
悩みの種です。話が上手い人は本当に羨ましいです。
頭の回転もはやいんでしょうに〜
誰かアドバイスして下さい！お願いします。必死です・・・

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