Re: 電話恐怖症

In Reply to: 電話恐怖症 Posted by コアラ on 2005/01/10 23:41:03:

自分も電話恐怖症で悩んでいまして・・非常に共感する部分が多かったので・・特にアドバイスのようなものはないのですが、投稿させていただきます。

自分の場合もコアラさんと同じような症状で・・昔は苦手なりに電話応対をこなしていたのですが、ある日を境に電話が極端に怖くなり、何も喋れなくなりました。
今では、電話が鳴ると心臓が跳ね上がるような感じがして、とても出ることができません（当面の対処法として・・上司に事情を話して、電話に出なくてもいいように取り計らってもらいました）。

１２月くらいから精神科に通って、カウンセリングをしてもらっています。ただ・・正直な感想として、自分のケースでは・・あまり改善の兆候は見えてこないです・・。一般的な精神科ではなくて、電話恐怖症を専門で扱っている精神科があるようなので、そちらの方に行った方がいいかも知れないと思っています。

自分と同じことで悩んでいる方が居たことに、不謹慎ながら多少の安堵を感じてしまいました。お互いにこの問題を解決できれば何よりだと思います。

乱筆乱文、申し訳ありませんでした。

このメッセージに返事を書く