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Posted by まめこ on 2005/03/01 21:35:42:
私は大変アガリ症で、数人の前でもあらたまって話すと上がってしまいます。症状は、鼓動が早く大きくなり洋服の上からもわかってしまうくらいです。話しの途中から、頭から足まで震えが激しくなり立っていられなくなります。また両手のひらが冷たくなりびりびりと痺れがきます。あがりは見ている人はほとんど気がついていないといいますが、私の場合、私の近くにいる人は、私の震えが目に見えるほどひどいといいます。人前で話す機会の多い仕事についており、大変困っていますし、仕事も消極的になってしまいます。何か震えだけでも小さくなるような方法はないものでしょうか?
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