ちよつとしたきつかけでなったことは・・・・・

In Reply to: 下の追加です Posted by 静香 on 2002/09/07 01:32:16:

深みにはまるまでに手をうつことです。電話恐怖症になるまえに。
静香さんは
・第一声が出ると、あとはスラスラ・・・・。
軽症ですね。
・上司に相談した。
隠そう、ごまかそうとしないで率直に打ち明けた。

この相談室にも、おなじような悩みがたくさん寄せられていますが、静香さんの場合は深刻なものでなし、なによりもオ-プンにしている。
こんな場合は、あまり原因を追求したりするよりも、たとえば
・友達への電話を数多くしてみて・・・・。
・社内の、気持ちの通じ合うひとに用件をつくってかけてみる。
そんな種類のことを試して自信をつくっていく。
自信ができてきたら次に、社外からの電話を待つのでなしに、こちらからかける工夫をしてみる。それも比較的楽にかけられるところをさがしてみて。・・・・・。こんなふうに。
心のどこかについた傷は、頭で考えて頑張ってみても難しい場合が多いようです。それよりも、ちよっとした試み、あまりがんばらなくても出来ることをある期間やつてみるほうがよいようです。
どうでしょうか。
因みに。静香さんの姓の第一音が、もともと出ぬくいのであれば方法は別です。
そうでなければ、この教室のホ-ムペ-ジに出ている研修も、気になることから自分を解放する意味ていいかもしれません。以前にそんな投稿が出ていましたので。

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