Re: 浸水効果を利用しましょう

In Reply to: 浸水効果を利用しましょう Posted by ねこちゃん on 2002/09/17 20:17:00:

> 顔を冷たい水につけると、緊張感を緩和することができます。
> 医学的な根拠は分かってないそうです。
> 冷たいタオルを用意して、顔に当ててみるのもよいでしょう。
> 壁に手を当てて、壁を押しながら腹式呼吸することで落ちつくこと
> もあります。
> 詳しいことは、過去録にありますのでさかのぼってみてください。
> かなり長い文章になっています。

ねこちゃんさんへ、

アドバイスありがとうございます。早速試してみます。
過去録も見てみました。いいことが沢山書いてあったのですね。
試行錯誤しながら色々試してみようと思います。
来週、またプレゼンがありますので、結果報告しますね。

ありがとうございました。

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