一部訂正: 自分自身をいじめないでね

In Reply to: 自分自身をいじめないでね Posted by ねこちゃん on 2002/10/23 16:59:57:

> 誰にでも欠点はあります。
> 完璧な人はいません。
> 努力することで、自分を高めるのはよいのですが、結果的に自分を追い詰めてしまうのはよくありません。
> 上手く話せる人がいい人で、上手く話せない人が悪い人ではありません。
> 上手く話せないと、誤解されることはありますが、長くつき合っていれば理解してもらえます。
> 話し方や、生き方はその人の性格や考え方が出てしまいます。
> 性格は持って生まれたものが大きいので簡単には変わりません。
> 物静かな人に、活発に活動するようにしむけるのは困難です。
> 物静かな人は、落ち着いて話せばいいし、無口な人は簡潔に述べるように心がけるだけでいいでしょう。
> 自分からかけ離れた人物になる必要はありません。
> むしろ、不自然です。
> しかし、考え方はあなた次第です。
> 光を見ることもできるし、闇を見ることもできます。
> あなたは顔に自信がないといいます。
> 実際は、友人が言うように「可愛い」と思います。
> 魅力的な部分を見ないで、不満な部分だけを気にしていませんか？
> 潔癖性の人は、手の汚れを気にして何度も手を洗います。
> 手は清潔になっても、まだ手は汚れていると不安を感じます。
> 頭の中にある「汚れ」という概念は水では洗い流せないからです。
> 汚れは、頭の中に存在し続けます。
> 自分に対する嫌悪感も同じです。
> いくら努力しても、自分が自分を好きにならないのなら、嫌悪感はいくらでも自分の中にある欠点だけを探し当てます。
> あなたの良い部分には目もくれないでしょう。
> 良い部分を見ても、「もっとよくないとダメよ」と追い詰めます。
> これでは、長所は欠点になってしまいます。
> 笑顔が心から生まれるには、自分を好きにならないと難しいでしょう。
> 自分の力だけでは、抜け出すのは困難かもしれません。
>
> 深刻なら、専門の心療内科で相談するのをお勧めします。
> 整形手術の必要はないと思います。
> どうしてもしたい場合は、名医に相談するのが一番です。
> たぶん、必要ないと言われるでしょう。

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