Re: 声の震え・・・

In Reply to: 声の震え・・・ Posted by サト on 2002/10/24 00:11:46:

> 私は高校３年の時から、何かを人前で読むたびに、声が震えてしまいます・・。原因は何だろうと随分、悩みました。でも、その答えが見つかりません。
> 現在は仕事に就いているのですが、今月末に会社内で発表大会があります。運悪く、発表者になってしまいました・・。
> 何か良い方法を知ってる方がいらっしゃれば、ぜひ教えて下さい。時間があまりないので、即効性のある方法だととても助かります。
> とても悩んでます。お願いします。


私も一緒。もう３０歳になろうとしてるんだけどね…。
学校で指名されて教科書読むのでさえ、緊張してた程だから。
そんな私も会社に入ってからは何度か人前で話す機会があって、
そんな時には何故上がるのか考えたけど、結局は自分に自信がないことに気が付いたんだけどね。だから自分に自信を持つようにしてるんだけど、これがなかなか人前に上がるとできない。だから最近、私は考え方を改めて、「失敗しても死ぬ訳じゃない」って考えるようにしてる。
そう考えたら気が楽になったけどね。だって生きている限りやり直しは利くからね。参考になればいいけど

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