助けてください

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Posted by ソラ on 2002/11/01 05:35:22:

    僕は自分をさらけ出す事が出来ないんです。
    喋ろうとしたり人前に出たりするとなぜか自分を創ってしまってすごい緊張してしまいます。
    もしさらけ出したら最低な自分が出てきて自分がパニックになるような感じがするんです。
    いったいどうすればいいんでしょうか？

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