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Posted by スマイル on 2002/11/13 11:19:13: In Reply to: 質問です Posted by ケイシィ on 2002/11/13 00:30:06:
ねこちゃんのアドバイスの中に「逆行してしまう」というのがありましたよね。 練習でうまくいったことが、本番では・・・・と考える時に、 もしかして、前に上手くいかなかったことを思い出していませんか。 せっかく練習でよくできているのですから、その事実を信じましょうよ。上手くいったケイシイさん自身を認めてあげましょうね。 後の数日は、本番でうまくできた自分と仲間とで「やったあ!」と喜んでいる場面を想像していて下さい。 できれば、本番のステージに出て行く自分の姿や指揮を上手くしている姿を想像して、頭の中にインプットしちゃって下さい。 そうやって、当日までに成功した自分を沢山イメージしておくと 本番はその成功体験が、あなたに (今度もできる!)と勇気を与えてくれますよ。
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