治したい・・

こんにちわ!!私は15歳、女の子です。

私は話している相手を笑わせたりすることが苦手です・・・
2人きりだと沈黙が続くことが少なくないんです。。
暗いとかじゃないんですけどなんか,駄目なんです。。

なにか話題を出す方法や
笑わせたりする方法をおしえてください。（2人でいるとき）

また、↑のせいか”親友”ってゆうか、好かれにくいんです。。
クラスの友達なんてまるで表面上で・・・
どうすれば好かれますか？親友ができますか？表面上だけで終わりませんか？
私は今もっている友達はみんな表面上です。。（しかも数少ない方）


あと、私はすっっっっっっっっっごくルーズなんです・・・
治したいんですけどナカナカなおりません。
時間についてのルーズは頑張ってサイキンなおってきました。
（今までは学校遅刻しちゃうのがあたりまえでした；）
でも、友達の誕生日プレゼントとか提出物とか
友達に渡さなきゃいけないものとか、忘れちゃったりがすごく多いんです。。6月の誕生日の友達にはまだ誕生日プレゼントあげてなくて・・・
「今度あげるね」って言ってバッカでなんだか忘れちゃうんです・・・

どうやったらこのルーズ治りますか(><)

質問おおくてすいません；　返事まってます

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