受験生？

In Reply to: 頭の中の悪いこと Posted by ケイシィ on 2002/11/25 21:07:56:

試験に対しての「出来る」という心構えでしょうか？
十分な準備をしていれば、不安になることはあまりないと思います。
不安になるのは、準備不足を感じているからではないでしょうか？
勉強は、長時間しても集中力は続きません。
文字をただ見ているだけで意識は他の事を考えはじめます。
むしろ、短時間集中して、休みながら断片的に続けください。
ガリレオ・ガリレイは、寝る前に学習した事をもう一度思い出して寝ました。
記憶の定着が上手くいきます。
私の場合、睡眠時間を分割して暗記しました。
眠くなったらすぐに寝て２〜３時間後、起きて勉強します。
集中力がなくなったら、また寝ます。
同じ内容を覚えるには効果的でした。
睡眠をきちんと取るので体にも負担がきません。
覚える時は、ノートは使いません。
大きな紙を葉書ぐらいになるまで折りたたんでそこに覚えることを書きます。たくさん折りたたんでいるのでいろいろ書くことが出来ます。
私はそれを一コマ暗記方法と名付けていました。
覚える時はそれを折り返しながら見ていきます。
紙の両面に書けるので便利です。
ポケットにも入ります。
紙の大きさは、大きなカレンダーくらいがいいですね。
文房具屋に安い紙が売っています。
今でも暗記しないといけない場合は、この方法を利用しています。

このメッセージに返事を書く