Re: 学校の懇談会が怖い・・。

In Reply to: 学校の懇談会が怖い・・。 Posted by グリーン on 2002/12/04 23:50:13:

初めましてグリーンさん。キャロットと言います☆
私も全く同じです。学校の懇談会が苦痛で！机を丸く並べて座りませんか？みんなの視線を一同に向けられて話すことができません。
声が震えて、ドキドキドキドキして頭真っ白でろくな話ができない・・・極度の緊張・・・私も情けないです。
他のお母さん方はみんな堂々とはきはきと話されていて・・・もう自己嫌悪。だからみっともない自分を見られるのも嫌だし、あ〜また一人ずつなにか話させられると思うと、行きたくても遠のいちゃいます。
この相談室の中で、
どちらかの手の小指？かなんかをぎゅっとつかむと緊張が和らぐ？！とかなんとかを知りまして（伊東家の食卓でやったそうです）それを試して見ましたが、少し？だけよかった様な気がしてます。
自分で大丈夫！って言い聞かせているんですがやっぱりその場になるとどうもダメです。肩とかにもへんにこわばっているせいか力がはいってしまっていて肩こりがでます。
私もどおしたら堂々ときちんと話すことが出来るか知りたいです。

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