すべてに希望が持てない・・・

私は中学までは生徒会をやるほど目立ちたがりやでした。
それが高校に入ってから、教科書を音読したり、前に出て発表したりする時に、胸がドキドキして声が震えるようになりました。
中学までは学年トップの成績だったのが、進学校に入って自分に自信がなくなったのが原因のようです。

それから１年半、私は授業中常にビクビクし、緊張しすぎて疲れてしまいます。
声や唇が震えると恥ずかしくなり、泣きそうになってしまうのです。
泣いたらどうしよう、と考えることで余計に緊張する悪循環です。
この話し方教室のページを見てずいぶん気が楽にはなりましたが、やはりアガリを改善できないのです。

私は今高３になったばかりですが、日本史の授業で、毎時間１人ずつ前に出て１０分間発表することになり、学校をやめたいほどの気分になりました。
大学を目指していますが、受験のことよりも、大学の授業で発表があったらどうしようということばかり考えています。
これから社会人になっても、こんなことばかり考えて暗い毎日を過ごすのかと思うと、人生に希望が持てず、自殺したいくらいです。

暗い投稿ですみません。でも、本当に悩んでいるのです。
どんなことでも、レスをいただけたら嬉しいです。

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