Re[2]: 手が震える方へ

In Reply to: Re: 手が震える方へ Posted by あお on 2000/06/10 01:37:57:

全く同じですね。自分も今まであまり悩みなどなく気ままに暮らしてましたが、この手の震えのせいで憂鬱な日々を送ってます。今はピークの時よりかなりおちついていますが…。
ただ、作業する時必ず震える、というのではなく、先輩や上司に見られている時だけというなら問題は限定されるのではないでしょうか？上の人が自分の作業を見ている→うまくやらないといけない→失敗できない
…という風に自分が緊張するように追い込んでいる、一度緊張して手が震えると同じ場面がきた時、「あ、また前と同じ状況だ、きっとまた手が震える。」としらぬまに自分で暗示をかけてしまう。この悪循環のくりかえしになっているのでは…?

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