セーちゃん＆あがり症の方へ

「セーちゃん」さん、わたしも高３なので、同じような方がいて安心しました。私も中学までは生徒会とかやってたのに、高校になって急にあがるようになりました。私の事は、詳しくは４月１１日の「すべてに希望が持てない…」を見てください。私は大学の附属高（ちなみに進学枠はない）に行っているので、大学の心理学科の相談室を利用しています。まだ２回しか行っていないし、相談に乗ってくれるのは大学院生だし、人に言えば治るものでもないので目立った進歩があるわけではありませんが、あがるようになって２年もたち、色々努力しています。本読みはつい最近、ちょっとずつ改善してきました。コツは、家で当たりそうなところを練習することです。「家ではあがり症の事なんか考えたくない」と思うかもしれませんが、少しでも本番で自信になりますよ。
私は７月か１０月かまだわからないけど、日本史の授業で５分間１人で発表しないといけないんです！それを先生に言われてから、発表のことを考えなかった日はありません。まだ本読みがやっとできるようになったぐらいなのに、１人で発表なんて、不安でたまりません。でもこれを成功させて、もうあがり症とは縁を切りたいです。
私も「セーちゃん」さんやあがり症の人と会って、全部話してみたい。ここではメルアドも公開できないけど、掲示板を通してみんなと頑張っていきたいです。

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