緊張して声も手も足も震えます・・・

はじめまして。私は今中学２年生で、明日歌のテストがあるんです。
３０人の前で１人で歌わなければいけないのですが、わたしはそのテストでいつも
もっのすごっく緊張しちゃんです！！途中までは平気なんですが、
歌の途中からいきなり全身がふるえだして・・・。歌は好きなのに（へたですが）
実力が発揮出来ないし・・恥ずかしい・・。笛のテストの時も同様です。
今まで計５回、そのテストがあったんですがどの時もガタガタガタガタふるえて
しまいます。

思えば小学校の頃は挙手や発言も積極的にできてたのに、今やみんなの前に立って
話すだけで震えてしまうんです。うう・・みんなとてもおちついて
実力をだしているのに〜。いつからこうなってしまったんだろう・・・

偶然ここの掲示板を見つけ自分と同じ悩みを持った方々に会えてよかったです。が、
・・・やはり、明日もまた実力が発揮できなさそうです。
お願いです、どなたか返信してはげましてください！おねがいします・・!!

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