|
Posted by るん on 2000/09/15 20:45:13: In Reply to: つづきです。 Posted by ダン on 2000/09/15 00:59:08:
私も高校生のころから、ずっとあがり症で悩んできました ところが、今はそれを克服しつつある？状態です 実は、最近あがり症のほかに精神的な悩みがあり、精神科に 行ってきました そこで、安定剤をもらったのですが、それを飲み始めてから 今まで悩んでたのがうそのようにあがらなくなったのです 多少はあがるのですが、今までのように声がふるえたり 息苦しくなって声がでなかったりすることがなくなったのです 今までこんなにあがりで悩んできた５年間は何だったんだろう・・ と思うくらいです 今は薬であがりを抑えていますが、だんだんあがらない自分に 自信がついてきて、そのうち本当にあがり症を克服できそうです 正直、薬がこんなに効くとは思っていなかったので ほんとうに目からうろこの思いです ダンさんも最初は精神科というところに抵抗があるかもしれませんが 行ってみてはどうでしょうか？ 他のみなさんにも、私の体験が参考になってくれたらうれしいです ですので、何か聞きたいことなどありましたら、どなたでも なんでも聞いてくださいね
|
このメッセージに返事を書く |