Re[2]: どうしてあがっちゃうんだろう。。。

In Reply to: Re: どうしてあがっちゃうんだろう。。。 Posted by ひろ on 2000/10/15 17:11:23:

>教育実習といえば、たくさんの生徒の前で長時間授業をし、先生としての責任と自覚が問われます。私はあがり症ですが、人と接するのは好きです。人と話すのはおもしろいです。だから、後ろ向きに考えずに、できれば教育実習をやり遂げたいと思ってます。でも、その一方では自分のあがり症の状態を考えるとやっていけるだろうかとすごく不安になります。
> とはいえ、どんな対策をしたらいいのでしょう。自分の苦手な部分を克服するのはほんと難しいですね。

ひとと接するのが好きです。ひとと話をするのかおもしろいです。といっておられますね。でも、多くの前では・・・。
私の高校の友達の話をします。おなじタイプです。

彼女はこんなことをして、あがり症からのがれたそうです。
・会議,集会などで早く会場に着いたとき、前のほうの中央に席を取る　ようにした。（以前は、うしろの端）
・デパ−トでウインドゥシヨッピング。スタッフにいろいろと尋ねる。　教えてもらう。（以前は,スタッフが寄ってくると逃げた）
・ご質問は？　なにかわかりにくいことは？　などと尋ねられたとき、
　目をつむってでも、いちばんに手をあげるようにした。（以前は,恥　をかきたくないので、いちばんには手をあげなかった）
・おなじことを多くのひとに言わなければならないとき、みんなに集ま　ってもらって、いっぺんに言うようにした。（以前は,ひとりひとり　に連絡してまわった）

彼女からこんなことを聞きました。ご参考になれば。実は、わたし自身も、いま実行しています。

このメッセージに返事を書く